بدأنا في الجري منذ أسبوع. اكتب المشروع المطلوب بشكل عاجل «رقم 1» عمل مشروع «صحة الجسم» )) هذا أكثر أهمية من أي أرباح على الإنترنت. وبخلاف ذلك ، وبسبب عام العمل عبر الإنترنت والسنوات السابقة من العمل المكتبي ، بدأت الذبيحة في التبرع تدريجيًا ، ولا يمكن فعل كل شيء بسهولة..
لذلك عندما كنت أركض ، كنت أتساءل كيف حدث أن يأخذ مبدع جسمنا وتطوره في الاعتبار على الإطلاق إمكانات جسم الإنسان بعد الثورة التقنية?
ملامح جسم الإنسان
والآن اتضح ، يجب أن أقضي بضع ساعات في اليوم لدعم الحياة (الجري ، ركوب الدراجات ، صالة الألعاب الرياضية) ، لأن معظم الأنشطة (العمل ، أوقات الفراغ ، وسائل النقل) غير مرتبطة تمامًا بهذا ، وحتى العكس يفاقم الوضع بطريقة تجعل حتى عندما تستيقظ من الكرسي ، يدور رأسك أحيانًا. عدم ممارسة التمارين عبر الكوكب. Pardox مباشر ... وليس عقلانيًا على الإطلاق. هذا عن كيفية شرب البيرة وشرب بورجومي ، أحدهما للكبد والآخر منه ، ويبدو أنه توازن)))
من الواضح أنه لا تزال هناك خيارات للعمل ، وبعد ذلك لن تكون هناك حاجة إلى النشاط البدني على الإطلاق ... ولكن لا يوجد الكثير ، ومعظم الناس كل يوم يفعلون ذلك ويزرعون بطنهم ويزيلون العضلات ، الأمر يتعلق بنا من يجلس على الكمبيوتر 8-10 ساعات في اليوم. هل لا توجد خيارات الآن حول كيفية جعل نمط الحياة نفسه يشمل على الفور الرعاية الصحية?
لذا ، ما أكتب لهذا. أنا حقا لا أفهم كيف حدث في هذا العالم. وإما أن تحتاج إلى التوقف عن التفكير في جسم صحي ومناسب ، لأنه مجرد بقايا من الماضي ، أو تحتاج إلى تغيير نمط حياتك والتأكد من أن الكمبيوتر لا يستغرق معظم الوقت.
ماذا اخترت?
