في آخر مشاركة كتبت عن المعتاد بمثل هذه النظرة بكرة الدراجة. ولكن في مثل هذه اللحظات يتم القبض على الدول. تلقائيا. وبكل سهولة. حسنًا ، لا نحسب الطاقة التي تنفق على تهديداتها. في الواقع ، تم اكتشاف حالة السعادة ، أو بالأحرى ، بعض المزاج المحدد الذي يمكن أن يعزى إلى اللحظات السعيدة. كما تعلمون ، لا توجد سنوات سعيدة ، لا توجد سوى أيام سعيدة ، مخففة بصعوبات مختلفة. لذلك ، مثل هذه اللحظات قيمة للغاية ، لأنها لا يمكن أن تكون ثابتة وتحتل 100 ٪ من الحياة كلها.
محتوى المقال
حالات السعادة
كيف يتم القبض على الدول؟ يمكنك الإمساك بهم في الرحلات ، يمكنك الإمساك بهم عن طريق الصدفة ، كما هو الحال في ركوب دراجتي ، يمكنك إلقاء نظرة على الطفل والتأثير من أفعاله ، يمكنك مساعدة شخص ما ، والمشاركة في الأعمال الخيرية ... ويتم شراء الأشياء في الواقع أيضًا لتصبح أكثر سعادة. فقط لا تقنعني أن العالم كله هو براغماتي حقيقي وأن الأغلبية تشتري شيئًا لأنفسهم فقط من أجل الوظيفة. مثل هذه الوحدات. لكن دعنا لا نتحدث عنه «صحة» الطريقة ، نحن جميعا مستهلكين على المدى الطويل. شخص انتقائي للغاية ، شخص ما يقبل أي وسيلة للقبض على حالة السعادة. لذا ، من هو أقرب. الشيء الرئيسي هو أن تكون قادرًا على الاسترخاء في لحظة معينة وتحويل نظرتنا إلى الداخل ، لأننا لا نعرف دائمًا كيفية تتبع عواطفنا ، لذلك قد لا نفهم حتى ما نشعر به حقًا.
لماذا الدول ضرورية؟ هم ، بشكل عام ، كل شيء هو دولة. وأي شخص بطريقة أو بأخرى يسعى إلى السعادة في فهمه. عادة من أجل هذا ، تعيش الحياة. بادئ ذي بدء ، حالة السعادة تعطي الإلهام وتملأ القوة وتجلب الأفكار. يجعلك تعيش على. كلما قل السعادة في حياة الشخص (وأعني بالسعادة الرضا العام) ، كلما انخفضت جودة الحياة ، وزادت احتمالية أن يكون شخص معين بعيدًا عن مساره الحالي. صحيح أن هناك البوذية من خلال ضخها القدرة على أن تكون سعيدًا على الرغم من أي ظروف معيشية ، وبالفعل مع الابتعاد عن المشاعر الإيجابية السلبية إلى الحياد والتحرير. ولكن مرة أخرى ، ليس عن ذلك.
ربما يكون من الأسهل على شخص ما الحصول على هذا مع حبوب منع الحمل أو زجاجة من النبيذ ، ولكن بالنسبة لي شخصيًا ، هذه الطرق ليست قريبة. لذلك ، عليك مراقبة نفسك ، وإذا أمكن ، افعل ما يملأ ، وليس ما يدمر. حسنًا ، على الأقل في بعض الأحيان تحدث هذه الدقائق السعيدة جدًا. ينصح علماء النفس أيضًا الجميع بالحصول على شيء لملء ، على سبيل المثال ، هواية ، وظيفة مفضلة ، نشاط لتحقيق الذات.
رؤى مفاجئة
ويمكن لحالات السعادة أن تتناوب مع رؤى ثانية مفاجئة ، عندما يأتي فهم شيء ما (على سبيل المثال ، الذات) ، البصيرة. على الرغم من أن ذلك يحدث بدون بصيرة ، إلا أن بعض اللطف يأتي ويصبح جيدًا ومريحًا بشكل حاد ، ولكن أهم شيء واضح. من الواضح أنك ذاهب إلى حيث تحتاج ، أي شيء يذكرنا بالبصيرة ، ولكن ليس تمامًا. أنا أحب هذه اللحظات ، فهي تأتي في الأماكن العادية ، لكنك تحتاج دائمًا إلى شيء ما لتنشيط هذه الرعية. في بعض الأحيان تكون الرياح ، وأحيانًا تكون الرائحة ، قد تكون هناك موسيقى أو حتى أحاسيس في متناول يدك من لمس سطح. وفقًا لويكيبيديا ، هذه ذكريات.
أتذكر أنه في الصين في مركز إعادة التأهيل كان هناك ممر قاد من بنايتنا إلى المبنى الطبي. المسار المعتاد ، وهو عبارة عن مسار شارع يعلوه سقف. فقط هذا الممر كان سحريًا ، تم تطهيره برياح خاصة. في كل مرة كنت أقود Yegor إلى الفصول الدراسية ، في مكان ما في الوسط ، تدحرجت موجة من الهواء الدافئ لتنشط اللحظة. هي حرفيا ثواني ، ولكن كما هو الحال في Matrix ، عندما يتجمد كل شيء ، وتنظر من الجانب في كل شيء. من الصعب وصف الشعور بالداخل ، كلمة واحدة فقط تتناسب مع امتدادها - الانسجام. هنا ، وفرح معين أنه الصيف ، والحنين اللطيف لجميع أنواع تايلاند ، والشعور بقرب الطبيعة ، وفهم أن كل شيء يسير كما ينبغي. لا ، من الصعب وصف ذلك ، بشكل خرقاء اتضح.
لدي أيضًا أحيانًا تنشيط في السيارة ... أنت تقود سيارتك حول موسكو ، على سبيل المثال ، تأخذ Yegor إلى الطبيب ، وتضرب بصيرة لبضع ثوان ، على الرغم من عدم وجود شيء على الإطلاق ينذر بالحمل المعتاد للمشاكل في رأسي. بطبيعة الحال ، فإن التاكسي في حد ذاته يتسبب في اختلاف الأفكار والتأملات الفلسفية ، ولكنه يختلف هنا. فقط يترك بسرعة كبيرة. تحاول الإمساك به ، والتشبث بالإحساس, «مضغ» لكنه ما زال يتدفق مثل الماء من خلال أصابعك ، تاركًا مذاقًا أو ذكرًا معينًا من الإحساس ، والذي ينسى أيضًا بسرعة كبيرة.
القفص الذهبي أو الثروة
السؤال الذي يطرح نفسه ، لماذا أنا في الواقع ، على النقيض. بعد كل شيء ، يمكنك القيام بكل شيء ، ووظيفة مع شركة ناشئة ، وركوب دراجة في المساء. حسنا. ولكن الأهم هو السؤال ، ما هو الأهم؟ لم يفكروا لماذا الأطفال مبتهجين وسعداء للغاية ، وكيف يصعب عليهم الفرح في شيء عادي وبسيط في مرحلة البلوغ؟ هل هناك استبدال للمفاهيم التي يقولون أنها تكسب المال أولاً ثم تكون سعيدة؟ ثم احلم ، ثم خذ وقتًا للهواية ، ثم ابحث عن نفسك ، ثم تحقق. كما لو أن سبب السعادة ، والرضا عن الحياة ، بل وغرض الحياة كله ، هو المال وفي الأغلبية تقبلك.
ربما يجب أن يكون كل شيء في الاتجاه الآخر؟ أولاً ، تملأ حياتك بالأفعال التي تكمن فيها الروح ، ثم تفكر كيف ، بينما تبقى على نفس المسار (أي لا تغير نفسك) ، تفعل الباقي: كسب المال ، وبدء عائلة ، وما إلى ذلك..
بصراحة ، أنا لا أعرف الإجابات على كل هذه الأسئلة ، لذا ، الأفكار بصوت عال. لاحظت أنه بينما في حياتي كان هناك الكثير مما «ينبغي» و «قبلت» (يجب أن يعمل في المكتب ويكسب المال مهما كان ، ويعيش في موسكو ويقضي يومين في أيام محددة بدقة ، ويأكل اللحم ويحلم بشقة / سيارة جديدة) ، كل شيء بدا كقفص ذهبي. يبدو أن كل شيء على ما يرام ، جيد التغذية ، زائف ، قمت بإصلاحات في الشقة ، اشتريت سيارة على الائتمان ، وأعيش وابتهج. المسار مداس لك بالملايين ، الحياة مخططة حتى النهاية ، ليس هناك ما يدعو للقلق والاستقرار! ولكن لا ، نوع من الحياة البديلة ، تزيل القوة. في عطلة نهاية الأسبوع ، أتذكر ، لم تكن هناك قوة أخلاقية لإجبار نفسي على ركوب الدراجة نفسها ، خلال العطلات لم يكن هناك قوة للتخطيط لرحلة قصيرة وكان من الأسهل البقاء في المنزل على التلفزيون. فقدت الشرارة والحماس للحياة. لحظات نادرة من السعادة (أي النقص المستمر في الرضا) وغياب الفهم البصري. لاحظ ، لم أكن أعرف أي شيء عن البدائل في ذلك الوقت ، أي أنني لم أستطع إعداد نفسي مقدمًا ، لقد شاهدت للتو من الجانب وفوجئت أنه ليس كذلك.
ملاحظة. صحيح ، هناك الكثير من الأمثلة العكسية ... ولكن ربما بين قرائي هناك شخص يفهم ما أتحدث عنه وهو على دراية بموقف مماثل. سيكون من المثير للاهتمام معرفة خبرتك ، وكيف جمعت بين هواياتك وعملك ، سواء خضعت أو لم تكن في ظل الظروف ورأي الأغلبية ، سواء كنت تبحث عن طريقك وما إذا كنت قد اتبعته دون التراجع بغض النظر عن أي شيء.
