والمثير للدهشة أن رغباتنا لا تتطابق مع إمكاناتنا أو الطقس خارج النافذة. يشير التقويم إلى بداية الربيع ، ولا تعتقد أن مؤشرات درجة الحرارة ترتفع فوق الصفر. وكيف تريد أيامًا دافئة ومشمسة للخروج من المدينة لقضاء عطلة نهاية الأسبوع أو اللعب على العشب في الحديقة في تنس الريشة.
ربما لا يجب أن تؤجل سيرك في الهواء النقي حتى وقت لاحق ، ولكن استخدم متع الطقس البارد واستمتع بالأيام الباردة إلى أقصى حد. حسنًا ، هذا هو نقص فيتامين ومزاجه القاتم ، لأننا سننسى الثلج أكثر قليلاً. وفي أيام الصيف الحارة ، على العكس ، سوف نحلم به.
يمكنك الحصول على الكثير من المتعة من التزلج والتزلج على الجليد. هذه الأنشطة لا تعطي فقط إحساسًا بالحيوية وتعزز الطاقة ، ولكنها توفر أيضًا عدة ساعات ممتعة من الإعجاب بالمناظر الخلابة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن اندفاع الدم يحفز دفاعات الجسم ، والبرد يحرك الجهاز العصبي ، ويساعد على التعامل مع الإجهاد والإجهاد ويحسن الرفاهية ويزيد من القدرة القانونية.
وبعد هذا المشي ، ولكن في الحمام. الساونا برائحتها المذهلة من الخشب ومكنسة البتولا وشاي الأعشاب لا تسترخي وتحرم اليأس فحسب ، بل تشفي أيضًا من الأمراض المختلفة.
وفي النهاية ، توقف عن التذمر من الطبيعة والتذمر من الطقس ، وبقي في الغالب غير ممتن للبيئة. في الواقع ، ليست مؤشرات درجة الحرارة خارج النافذة هي التي تحدد في الحياة ، ولكن موقفنا من الواقع. المزيد في الرواية «الحرب و السلام» LN تولستوي ، الشخصية الرئيسية A. Bolkonsky بعد اجتماع مع N. Rostov ، تم لمسها من قبل شجرة بلوط قديمة ، حيث رأيت عليها لقطة شابة. ولكن عشية حياته ، متعبة وخيبة الأمل في الحياة ، بدت هذه الشجرة القديمة الذابلة قبيحة.
لم يفت الأوان أبدًا لتغيير طريقة تفكيرك ونمط حياتك والقيام بما هو «لم تصل اليدين». على سبيل المثال ، منذ الطفولة ، حلموا بتعلم التزلج ، ولكن بطريقة ما لم ينجح الأمر. كفى للحلم ، في يوم إجازة - إلى حلبة التزلج. علاوة على ذلك ، لا يعتمد هذا النوع من العطلات على الطقس. بالإضافة إلى المناطق الطبيعية المفتوحة في فصل الشتاء ، هناك أيضًا مناطق داخلية (توجد مراكز تسوق كبيرة تحت أقواسها ليس فقط متاجر الأحذية والملابس ، ولكن أيضًا حلبات الجليد). حتى التزلج هو الترفيه على مدار السنة. نعم ، يمكن للجميع القيام بذلك: على الأقل عامل مكتب أو طبيب أو مهندس أو سائق سيارة أجرة على الأقل. من المهم ، بالإضافة إلى التفريغ الجسدي ، أن يكون للتزلج على الجليد تأثير عاطفي - فهو يحسن النغمة والمزاج.
وهناك تنظر من النافذة: الأخضر حولها والطيور تغني.
