لا يمكن تغطية جميع جوانب أغذية الأطفال في تايلاند في هذه المقالة ، لذلك ، كل شخص لديه مشاكله الخاصة في التغذية ، والأطفال لديهم أعمار مختلفة. لذلك ، سأتحدث أكثر عن قضيتنا..
على الرغم من أن إيجور كان عمره عامين تقريبًا ، ولكن من حيث التغذية يمكن وضعه على المستوى السنوي. هذا يعني أنه في الوقت الحالي يأكل في الغالب طعامًا مهروسًا من ملعقة ، ولن يعطي أي قطع من الفاكهة تقريبًا مثل ذلك. ومع ذلك ، فيما يتعلق بإطعام الأطفال الأكبر سنًا أو عدم الانتقائية ، سأقول أيضًا القليل.
محتوى المقال
كيفية إطعام طفل صغير في تايلاند
أذكرك أنه يجب أن يكون لديك بالتأكيد تأمين طبي ، على الأقل لطفل. أنت لا تعرف أبدا. نوع من وذمة Quincke أو مجرد دخول المستشفى لمدة يوم واحد ، ويمكنك الحصول على المال. إلق نظرة منصبي الرئيسي حول التأمين. يتم جمع كل شيء في وقت واحد: كيفية الاختيار ، وكيفية استخدام التأمين بشكل صحيح ، وما هي الخيارات المطلوبة وأيها غير مطلوبة ، وما هو التأمين الذي لا يغطي ، وما إلى ذلك. بالإضافة إلى 1000 تعليق من القراء وكذلك مع معلومات مفيدة. أحاول تحديث المنشور بسرعة بحيث يمكنك دائمًا اختيار المزيد من تأمين العمل.
شراء البطاطا المهروسة
عندما سافرنا إلى تايلاند ، كنا قلقين بشأن السؤال: هل هناك أي هريس هنا اعتدنا عليه في روسيا؟, كيفية العثور على الأطعمة المألوفة في تاي) لا ، نحن لا نطعمهم باستمرار ، وبشكل عام نحاول شراء فقط تلك التي لا تحتوي على الدقيق والنشا. عادة نقوم بطهي الطعام بأنفسنا ، ولكن أسهل شيء على الطريق هو شراء البطاطا المهروسة. وفقط عندما تتحرك ، وأنت تعيش في فندق ، لا يمكنك دائمًا طهي شيء ما. لذلك ، قطع من 10 جرار ، أخذنا معنا من روسيا ، وكان على حق (التوصية). على الرغم من أنه ، كما اتضح ، هناك هريس في تايلاند! المزيد عن هذا أدناه.
يتم بيع الطعام في الجرار هنا فقط في محلات السوبر ماركت الكبيرة: Tesco Lotus ، Big C ، Villa Market ، Tops Market ، وما إلى ذلك ، أي ليس دائمًا على مسافة قريبة (يوجد أي متجر بقالة تقريبًا في الوطن). طعام الأطفال في تايلاند أقل شيوعًا من حيث المكونات ، واختياره أكثر هزيلة ، وتكاليف الطعام أكثر (50-90 باهت) ، لأنه في الغالب يتم استيراده (هاينز). تتم كتابة المعلومات عن البوريس التايلاندية البحتة باللغة التايلاندية ، ولكن المكونات باللغة الإنجليزية.
كيفية إطعام طفل في تايلاند
أمثلة على النكهات: تفاح + مانجو + موز ، تفاح + موز ، تفاح + مانجو ، تفاح + كشمش ، تفاح + سبانخ + بطاطا حلوة ، بطاطا حلوة ، سبانخ + بطاطا حلوة ، جزر أبيض + جزر + بطاطا حلوة. في الأساس ، هناك فاكهة مهروسة ، ولكن يمكننا القول أنه لا توجد خضروات مألوفة لنا. لم أر هريس السمك ، التقيت بالدجاج مرة واحدة. بالمناسبة ، تُباع البطاطس المهروسة في حاويتين: في الجرار ، كما لدينا ، وفي عبوات ناعمة. آخر شيء مريح للغاية ، يمكنك إطعامه مثل رائد فضاء ، والضغط عليه في فمك 🙂
تغليف مريح للغاية للأطفال المهروسين
ماذا يباع في محلات السوبر ماركت الكبيرة من أغذية الأطفال؟ هناك العديد من الحبوب (خاصة من نستله) ، حليب الأطفال الصغار (تشكيلة كبيرة) ، جميع أنواع الحبوب المختلفة.
عصيدة للأطفال بمختلف الأذواق
حليب الأطفال
وقليلا عن موضوع ذي صلة. إذا كنت بحاجة إلى مقعد مرتفع ، فعليك التفكير في هذه المشكلة مسبقًا. على سبيل المثال ، في كوه ساموي ، لم نتمكن من العثور على أي شيء مناسب لأنفسنا ، ونأسف لأننا لم نأخذ كرسينا المضغوط من المنزل (يناسب بسهولة في حقيبة). كل شيء تمكنا من العثور عليه هنا يبدو كنسخة في الصورة. لم نكن راضيين عن السعر (لا يزال هناك آخرون خشبية مقابل 4900 باهت) ونقص التثبيت العادي (نحتاج ، كما هو الحال في عربة مع أشرطة فوق كتفيك).
مقعد مرتفع في ساموي مقابل 2700 بات
الطعام في المنزل
نظرًا لأننا نطعم البوريس بشكل أساسي فقط عندما نتحرك ، أو عندما نكون متعبين جدًا ، فنحن نطبخ في المنزل. في الصباح ، يأكل إيجور بشكل مطرد هرقل (الشوفان) بالفواكه المقطعة. غالبًا ما يكون المانجو ، ولكن يمكن أن يكون أيضًا موزة أو بابايا أو فاكهة التنين أو البطيخ أو التفاح أو خليطًا من عدة فواكه. نضيف أيضا الكتان urbech جلبت من روسيا ، وهو أمر مفيد للغاية. ومع ذلك ، رأيت الكتان في سوق الفيلا في بانكوك ، بحيث يمكنك شرائه في تايلاند ، ثم صنع شيء مثله.
دقيق الشوفان أو الشوفان الإنجليزي (شركتان)
مانجو مفروم بالخلاط
الفاكهة التايلاندية
الفاكهة التايلاندية
للغداء والعشاء ، نصنع الأرز في طباخ الأرز (البني والأحمر والأسود والأبيض) ، ونقطع الخضار مع الخلاط ونضيف بعض الروبيان. عادة ، الخضروات هي: البصل ، الجزر ، الكوسا ، البروكلي ، القرنبيط ، الطماطم ، البطاطس. جميع الخضروات طازجة ويمكن شراؤها من السوبر ماركت أو في السوق. السعر زائد أو ناقص هو نفسه ، يمكنك رؤيته في الصورة. كما تم شراؤها مرة واحدة الخضروات المجمدة ، ولكن السعر حوالي 150-200 باهت لكل علبة.
الخضروات المعتادة في بيج سي مع الأسعار
طماطم كرزية ، بروكلي ، قرنبيط
أيضا في تايلاند ، هناك بيض عادي و سمان ، أسماك و مأكولات بحرية ، جميع أنواع اللحوم ، الطازجة والمعبأة ، معروضة للبيع. كل هذا يباع أيضًا في السوبر ماركت وفي السوق. يمكنك أيضًا شراء الزبادي والحليب من السوبر ماركت والسوق الصغيرة 711 / فاميلي مارت. الزبادي المستورد ، بالطبع ، متاح فقط في محلات السوبر ماركت الكبيرة..
بيض الدجاج الأكثر شيوعًا
مأكولات بحرية في بيج سي
شيء من اللحم
الزبادي والقشدة الحامضة
حليب
الطعام في المقهى وفي الشارع.
إذا أعطيت طفلك كل ما تأكله بنفسك ، فعندئذ ، من حيث المبدأ ، لا شيء يمنعك من إعطائه أي طعام تايلاندي في مقهى. اطلب فقط ألا يكون هناك توابل ، ولا يزال بإمكانك الإشارة إلى الطفل بأي تفسير ، حتى يفهمه.
من أبسط الأطباق ، التي غالبًا ما يتم العثور عليها وتكييفها في نفس الوقت ، هو Kau man gai (أرز البخار والدجاج) ، أي الأرز + وعاء مع مرق + دجاج. لا توابل وكل شيء ، كل شيء مثل روسيا. أو طبق إفطار جيد - Kau Nyia Ma Muang (الأرز اللزج والمانجو) ، أي الأرز اللزج + حليب جوز الهند + قطع المانجو. ولكن هذا بداية. ثم ستجرب أشياء مختلفة بنفسك وتقرر ما يمكنك تقديمه لطفلك.
نظرًا لأن إيجور لا يأكل الكثير من هذا ، فإننا نشتري أحيانًا أرزًا مسلوقًا (أرز بخاري / كاو) في المقهى وله ، أو روبيان مسلوق (كونغ). ما عليك سوى أن تطلب منهم ألا يفعلوا شيئًا أيضًا (بدون ملح ولا صلصة). لا يزال بإمكانك تناول الخضار المسلوقة العادية ، ولكن ليس لدينا شيء لهرسها في المقهى ، لذلك هذا هو الحال لأخذها إلى المنزل وتقطيعها. بشكل عام ، في الوقت الحالي ، غالبًا ما نأخذ فقط عصيرًا طازجًا بدون ثلج وسكر (بدون ثلج ، بدون سكر) ، ونطعمه في المنزل.
الأرز والبيض المقلي في قاعة الطعام في تيسكو
كيفية إطعام طفل أكبر أو لا يصعب إرضاؤه
إذا أجبت فقط ، فأطعم نفس ما تأكله بنفسك. على الأرجح ، إذا كنت تحب الأطباق التايلاندية ، فسوف تطعمهم الأطفال ، والعكس صحيح ، إذا كنت لا تحب ذلك ، فلن.
أعتقد أن الجميع يفهم أن تاي ليست أوروبا ، وتفضيلات الطعام المحلية تختلف عن تفضيلاتك معك ، مما يعني أنه لا يمكن العثور على كل شيء في محلات السوبر ماركت (ولكن الكثير) ، خاصة بالسعر الذي اعتدنا عليه. مع وجود مقهى في نفس الوضع ، فإن الطعام التايلاندي فقط رخيص حقًا. ومع ذلك ، حتى في ظل هذه الظروف ، يمكنك أن تأكل نفسك بشكل أكثر أو أقل بشكل معتاد ، فليس عبثا أن يعيش العديد من الأجانب هنا. تحتاج فقط إلى طهيها بنفسك ووضع ميزانية لشراء المنتجات المستوردة. بدلا من ذلك ، اذهب إلى المقاهي الأوروبية / الروسية ، من يحب ماذا.
شخصيا ، وجدنا لأنفسنا كل ما هو مطلوب. حسنًا ، ربما بالإضافة إلى العديد من المنتجات التي نحتاجها ، والتي يمكن طلبها من روسيا مع الفرصة. بعض الفاكهة تستحق ذلك! أتذكر على الفور «ورقة» شيء يقع على الرفوف في موسكو في الشتاء. بررر ... بشكل عام ، الأطفال ، وفقًا لتجربة أصدقائنا ، سعداء بتناول الفواكه المحلية ، وشرب العصائر ، وتناول الطعام التايلاندي أو المطبوخ.
ملاحظة. هل لديك شيء لتضيفه؟ يرجى الكتابة في التعليقات. لم نكن هنا لفترة طويلة ، ربما لم نأخذ في الاعتبار أو ننسى.
